Através da utilização de óleos essenciais, a aromaterapia atua no equilíbrio dos processos psico-emocional e psicossomáticos.

Busca as causas dos desequilíbrios físicos e energéticos, como também promove a sua prevenção. Os óleos essenciais são feitos a partir da energia vital da planta que, quando penetrados na pele, alcançam o sangue e a circulação linfática, que os levam até os órgãos, equilibrando a energia vital do indivíduo.

A água é um dos principais elementos da natureza humana e da natureza da própria Terra. Assim, não é preciso dizer mais para que se compreenda o quanto ela é fundamental para nossa saúde,para nossa vida. Seus efeitos terapêuticos são conhecidos desde os tempos mais remotos. A água, como um dos cinco elementos da natureza, possui um tipo de energia vital chamado prana. Entre as qualidades do prana está a capacidade de energizar o organismo, tornando-o mais saudável e vibrante.

Há uma teoria que afirma ser a vitalização, ou seja, a transferência de energia vital da água para os tecidos doentes, um agente capaz de promover a cura. Quanto aos efeitos de sedação e tranquilidade obtidos após aplicações hidroterápicas, entende-se que sejam determinados por uma espécie de massagem nervosa que as séries de banhos com temperaturas alternadas propiciam.

Esses banhos provocam a contração e a dilatação dos vasos sangüíneos, o que, por sua vez, estimula o sistema nervoso autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático. Estes, entrando em equilíbrio funcional, determinam uma sensação indescritível e prazerosa de calma e tranqüilidade.